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Nelkenaufguss: gesundheitliche Vorteile und hausgemachte Rezepte

Zutaten

1 Tasse Wasser

2 bis 3 Nelken

Honig oder Zitrone (optional)

Vorbereitung

Das Wasser zum Kochen bringen.

Die Nelken hinzufügen.

Lassen Sie es 5 Minuten kochen.

Die Hitze abstellen, abdecken und weitere 5 Minuten ziehen lassen.

Abseihen und nach Belieben süßen.

Nelken-Zitronen-Aufguss

Zutaten

Zutaten

1 Tasse Wasser

2 Nelken

Saft einer halben Zitrone

Zubereitung: Das Wasser mit den Nelken 5 Minuten lang kochen lassen.

Vom Herd nehmen und ziehen lassen.

Den Zitronensaft erst vor dem Trinken hinzufügen.

Nelken-Zimt-Aufguss

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