Um diese Suppe zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
1 Grünkohl (sehr kalorienarm und reich an
(Fördert die Verdauung)
1 grünes Pfefferkorn (ausgezeichnete Vitamin-C-Quelle)
4 Stangen Sellerie (harntreibend und entgiftend)
2 Karotten (reich an Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen)
3 Knoblauchzehen (reguliert auf natürliche Weise den Blutzuckerspiegel und fördert die Verdauung)
1 ungesalzener Gemüsebrühwürfel oder selbstgemachte Brühe
1 bis 2 Liter Wasser
Salz und Pfeffer (sparsam verwenden)
Eine Mischung aus Kräutern und Gewürzen: Petersilie,












